Malore Bove, quanto influisce l’inquinamento atmosferico sugli sportivi

Il malore in campo del calciatore della Fiorentina Edoardo Bove ha sollevato interrogativi importanti: l’inquinamento atmosferico può influire sulla salute degli atleti? Gli sportivi, sottoposti a intensi sforzi fisici, inalano maggiori quantità di aria, aumentando così l’assorbimento di sostanze nocive presenti nell’ambiente.

Studi recenti dimostrano che l’esposizione a inquinanti come il particolato fine (PM2.5) e l’ozono non è solo un problema ambientale, ma anche un rischio diretto per la salute respiratoria e cardiovascolare di chi pratica sport.

Inquinamento e salute: cosa dicono gli esperti

1. Rischio cardiovascolare: L’OMS stima che l’esposizione cronica al PM2.5 contribuisca a milioni di morti ogni anno per malattie cardiache. Durante l’attività fisica intensa, il rischio aumenta fino al 25% in città con elevata concentrazione di smog.
2. Effetti respiratori: Gli atleti esposti all’ozono riportano più frequentemente episodi di affanno e ridotta capacità polmonare.
3. Performance compromessa: Secondo uno studio dell’Università di Pechino, allenarsi in ambienti inquinati può ridurre la resistenza e le prestazioni fino al 10%.

Rischio cardiovascolare e livelli di PM2.5

Il grafico evidenzia una relazione diretta tra i livelli di PM2.5 e l’aumento del rischio cardiovascolare. Un dato che sottolinea l’importanza di misure per migliorare la qualità dell’aria, soprattutto per chi svolge attività fisica.

Come proteggere gli atleti dall’inquinamento

Adottare strategie per limitare l’esposizione agli inquinanti è fondamentale per la salute degli sportivi. Ecco alcune soluzioni:

• Monitoraggio della qualità dell’aria: Utilizzare applicazioni come AirVisual o Plume Labs per scegliere i momenti migliori per allenarsi.
• Allenamenti in spazi verdi: Scegliere parchi o aree lontane dal traffico.
• Mascherine sportive: Nei giorni di elevato smog, le mascherine anti-PM2.5 possono ridurre l’inalazione di particelle pericolose.